1. ①筋肉の機能を正しくもどす
2. ②血液・リンパ液の循環を良くする
3. ③痛みを抑える
4. ④関節のずれを正す

キネシオテーピングはホワイトテープのように筋肉や関節固定を目的とせずに、伸縮性のあるテープで人体の筋膜を中心とした機能改善により、リンパ還流の調整、痛みの緩和、ゆがみの調整することで人体の自然治癒能力を高めていくことを目的としています。

キネシオテーピング使用期間の目処としては2〜3日といわれていますが、少しでも痒みを感じる様ならば直ぐに剥がしてください。

また使用後は、皮膚に保湿クリームなどを塗ることで皮膚トラブルを防止しましょう。